عاشقانه | اهنگ | دکلمه | پیامک | کاکتوسی

چندین سال پیش برای اولین بار یه طراحی برای یکی از مشتریان انجام دادم.
یه نوع کارت ویزیت بود. تو اون زمون فکر کنم اولین کسی بودم که این ظرح رو زدم. فکر نمیکردم خیلیا خوششون بیاد. اما یه مدت بعد چندین نفره دیگه هم همچین طرحی خواستن و من زدم و چاپ کردم.
الان میدیدم اون سبک رو دارن خیلیا طراحی میکنن و برا مشتریاشون میزنن.

یا اون موقع که میخواستم کاکتوس رو درست کنم بجز یه حسابداری کاکتوس جایی چیزی نبود. الان کلی اسم کافه و رستوران و محل ها رو میذارن کاکتوس. تو بند رفته بودم دیدم لوگو قبلی منو برداشته زده تو بنرش. بانمکه دیگه.

درصورتی که طراحش من بودم....


هی. بیخوابی و خستگی. دو یار منه عوض تو ....

نفسم بند نفسهای کسی هست که نیست
بی گمان در دل من جای کسی هست که نیست

غرق رویای خودش پشت همین پنجره ها
شاعری محو تماشای کسی هست که نیست

در خیالم وسط شعر کسی هست که هست
شعر آبستن رویای کسی هست که نیست

کوچه در کوچه به دستان تو عادت میکرد
شهری از خاطره منهای کسی هست که نیست

مثل هر روز نشستم سرمیزی که فقط
خستگی های من و چای کسی هست که نیست

زیر باران دو نفر, کوچه، به هم خیره شدن
مرگ این خاطره ها پای کسی هست که نیست

میگن:
از وقتی خانه ی عشقت پناهگاه خستگی ام شد.
اندیشیدم که الهه عشق بهترین را نصیب من کرده است.

نمیدونم ملت اینو باور کنن یا این نظرات رو....
یه رنگی تو ذات خیلی نیس...

انجام دادن تکراری کارهای روزانه مثل طریقه مسواک زدن، نفس کشیدن، خوردن، خوابیدن و… دلیل بر درست بودن یا صحیح انجام دادن آنها نیست. اگر کمی دقت کنید متوجه می شوید که راه های دیگری هم برای بهتر انجام دادن آن فعالیت وجود دارد تا سلامت بیشتر ما را تأمین کند. این راهها را در ادامه مطلب این ایمیل بخوانید.
نفس کشیدن: به طور روزانه هر انسان حدود ۱۷ هزار بار نفس می کشد، اما شاید روش نفس کشیدن صحیح نباشد.

نفس های عمیق که با کمک ماهیچه دیافراگم انجام می شود، باعث افزایش بنیه بدن و کاهش خستگی مفرط می شود. همچنین تنفس صحیح باعث بهبود عملکرد جسمی می شود. اغلب مردم از قفسه سینه نفس می کشند و از دیافراگم کمک نمی گیرند. نفس عمیق به ویژه هنگام ورزش کردن تاثیر مثبتی روی میزان اکسیژن دریافتی می گذارد.

خوردن: گفته می شود، صبحانه نخوردن برای بدن مضر است، مصرف بیش از حد گوشت قرمز به سلامت آسیب می رساند و… اما آنچه باید بدانید این است که حتی غذای سالم اگر بدون جویدن کامل و با سرعت زیاد خورده شود، در بدن اختلال به وجود می آورد. در این شرایط پیغام سیر شدن به مغز نمی رسد و در نتیجه فرد با خطر چاقی مفرط روبه رو می شود.